Grænser der holder i praksis
- Aftal et tidsloft, før du starter — og hold pause, når alarmen lyder.
- Spil kun med penge, du reelt kan undvære; aldrig med lånte midler.
- Brug indskudslimiter og virkelighedstjek, hvis operatøren tilbyder det.
- Overvej ROFUS, hvis du har brug for at trække dig helt tilbage en periode.